健康新鈣念

鈣質是身體不可或缺的礦物質，無論是小孩、成人、老年人、甚至茹素者都必須注意鈣質攝取。台灣50歲以上的民眾，僅有24％骨質正常，超過7成有骨質流失的問題。尤其骨質疏鬆更是現今老年人的隱形殺手。由於身體無法自行製造鈣質，必須從食物中攝取，這樣的情況下如何補鈣就顯得特別重要。